হিউম্যান লিভার কি? ( What is human liver? )

আপনার liver আপনার শরীরের একটি বৃহত্তম অঙ। এটি দেখতে ফুটবলের মতো। এটি সাধারণত বিপাকীয় কাজ ও প্রতিরক্ষার কাজে লাগে। একটি কাযকারী liver ছাড়া একজন মানুষ বাচতে পারেনা। এটি পেটের উপরে ডায়াফ্রাম এর নিচে থাকে। লিভার এর কাজ কি? ( What is the purpose of the liver? ) liver এর ভিটামিনগুলো কপার ও লোহা হিসেবে খনিজগুলো সংরক্ষণ করে। শরীরে যখন খনিজ এর প্রয়োজন হয় তখন তা লিভার দিয়ে থাকে। একজন মানুষের খাদ্যেরই মধ্যে চর্বি ভাঙাতে সাহায্য করে এটি। Liver শরীরের বিষাক্ত ইউরিয়া নামে এক পদার্থ বের করে তা প্রসাব ও মূত্রের মাধ্যেমে বের করে দেয়। একজন মানুষ যখন কোনো ঔষধ গ্রহণ করে তখন এলকোহল গুলো বের করে দেয়। এটি এছাড়াও রক্ত জমাট বাধতে সাহায্য করে থাকে একজন মানুষের জন্যে liver কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা আমরা দেখতে পারছি। liver ছাড়া একজন মানুষ বাচতে পারে না। liver এর সমস্যার কারন ( symptoms of liver conditions ) : liver এর ১০০ টিরও বেশি রোগ রয়েছে। লিভার ক্ষতির গুরুতর লক্ষ্মণ গুলো হচ্ছে : ..অবসাদগ্রস্থ হবে ..ক্ষুদামান্দা হবে ..বমি বমি ভাব হবে ..পেটে অস্বস্থি ভাব হবে অথবা পেটে ব্যাথা অনুভব হবে ..নাক দিয়ে রক্ত বের হবে ..চামড়ার সমস্যা দেখা দিবে ..শরীরে দূর্বলতা অনুভব হবে ..যৌন মিলনের সময় সমস্যা হবে ..ত্বক ও চোখ হলুদ হবে অর্থাত জন্ডিস হবে ..বিভ্রান্তি ও অযথা চিন্তা বাড়বে ..পেটে ফুসকুড়ি হবে ..পায়ে ফুসকুড়ি হবে লিভার সুস্থ রাখার উপাই ( how to keep your liver healthy ) : নিরাপদে যৌনকর্ম করতে হবে। অর্থ্যাত যৌনমিলনের সময় কনডম ব্যাবহার করতে হবে। একজনের ব্যাবহৃত সূচ, রেজার, দাতে ব্যাবহৃত ব্রাশ অন্য কেউ ব্যাবহার করা যাবে না। এছাড়াও অন্যান্য যন্ত একজনের টা অন্যজন ব্যাবহার করা যাবে না। এলকোহল পানের সময় তা সীমাবদ্ধ করতে হবে। কারন এলকোহল শরীরে অনেক বেশি প্রভাব ফেলে। আর এটি ভাঙতে liver অনেক বেশি সময় নেয়। তাই আপনাকে এলকোহল খাওয়ার ক্ষেত্রে পরিমান মতো খেতে হবে, তাহলে liver তা সঠিকভাবে ভাঙতে পারবে। প্রতিদিন পরিমানমতো মাছ খেতে হবে, যা liver এর অনেক বেশি উপকার করে থাকে